Blog - Ilaria Coach

Raggiungere gli obiettivi è un momento da festeggiare. In questa immagine si vedono delle persone che saltano ed esultano.

Cosa impedisce di raggiungere gli obiettivi?

😅 La sottile paura di non essere abbastanza Stai facendo di tutto per raggiungere i tuoi obiettivi e ci sono giorni in cui va tutto bene…Eppure senti che manca qualcosa.Ti guardi allo specchio o rileggi quello che hai fatto e pensi: “Potevo fare di più.”“Dovevo

“La donna dai fiori di carta” di Donato Carrisi

È una notte gelida, tra il 14 e il 15 aprile del 1916. Siamo sul monte Fumo. Un medico si prepara a vivere qualcosa di straordinario: una notte che non dimenticherà, in cui tenterà di salvare la vita a un uomo… un nemico. Mancava qualche

10 chili di coraggio

Era una giornata di sole, di quelle che iniziano a sapere di primavera. Lisa e Nora passeggiavano lungo un canale, accompagnate dai loro tre cani. Una comitiva vivace: Oliver, un simil Amstaff di 25 chili, Burrito, 10 chili di meticcio tipo volpino, ed Emy, una

Mancanza di una direzione: quando l’obiettivo è una nuvola di fumo

Quante volte ci è capitato di sapere esattamente cosa non vogliamo più… Ma non avere la benché minima idea di quello che desideriamo davvero? Senza una direzione chiara, ogni obiettivo – anche il più motivante – può diventare una giocata alla slot machine, dove a

Aspettative irrealistiche: quando la fretta di riuscire ci fa inciampare

“Mi impegno, faccio tutto quello che è necessario per arrivare all’obiettivo ma… Non sta funzionando.” Questa è una frase che, come coach, sento dire spesso a chi, dopo aver tentato da solo di raggiungere traguardi importanti, decide di chiedere il mio aiuto.Non perché il metodo

Come trovare il giusto mentore per raggiungere l’obiettivo?

Spesso mi sono imbattuta nella citazione attribuita ad Antonino Davì “Quando il perché è forte, il come si trova sempre”. Questo è sicuramente un buon punto di partenza, ma farsi sostenere dalla sola motivazione, senza consigli pratici, da chi ci è passato prima di te,

I volti dell’impasse

Ti senti bloccato, diviso tra il desiderio di cambiare e la paura di farlo…? Non sei solo. In questo articolo ti svelo i motivi nascosti dell’impasse e come puoi tornare a muoverti nella direzione giusta. Anche un piccolo passo può fare la differenza. Quante volte

In questa immagine c'è una sfera che riflette il paesaggio al contario, perché ogni cosa, attraverso un filtro, cambia prospettiva

16 Presupposti della PNL

Come usarli per cambiare prospettiva I presupposti della PNL vanno a costituire l’approccio grazie al quale, il coach si interfaccia con il suo coachee. Per scoprire cosa c’è dietro, iniziamo dalle basi. La Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), è una disciplina che nasce dall’incontro tra un linguista e